春天養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，現(xiàn)在冬天來(lái)了，要養(yǎng)腎。
冬天來(lái)了，對(duì)應(yīng)的是腎臟，冬天是屬于寒的、黑的、水的，我們?nèi)敉饪隙ㄊ谴┑靡蔡貏e的厚，我們吃得也特別溫?zé)幔@樣全部是處于一種保暖的封藏的狀態(tài)。
中醫(yī)內(nèi)經(jīng)里邊說(shuō)過(guò)，腎主封藏，所以在冬天的時(shí)候要把五臟六腑運(yùn)化出來(lái)的精微物質(zhì)藏起來(lái)，等到來(lái)年我們?nèi)梭w才有物質(zhì)去做功能的恢復(fù)。