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      在家如何通過(guò)按摩養(yǎng)護(hù)我們的腎？
      
     		 
      
		   
            [日期：2020-12-10]   來(lái)源：海南省中醫(yī)院  作者：海南省中醫(yī)院   閱讀：3219次
      
     		 
       
      	
      在家如何通過(guò)按摩養(yǎng)護(hù)我們的腎？ 
      

      可以點(diǎn)按、揉搓、艾灸以下七個(gè)穴位，都可以起到非常好的補(bǔ)脾固腎的作用，腎經(jīng)三穴：涌泉穴、太溪穴、照海穴；脾經(jīng)三穴：太白穴、三陰交穴、陰陵泉穴；還有一個(gè)保健穴位就是我們的足三里穴。
      
          
       
      
      
      
      
      

     
      
    
      
         
      
		       
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